コーチングの神様が教える 「できる人」の法則
📖 著者：マーシャル・ゴールドスミス
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📚 本の概要
「成功している人ほど、変わるのが難しい」
世界的なエグゼクティブ・コーチである著者が、“できる人”が陥りがちな落とし穴と、そこから脱するための具体的な行動指針を提示する一冊。
✅ 優秀な人ほど、自己変革が必要
✅ 成功を妨げる“20の悪習慣”に気づく
✅ 本当の意味で“成長し続ける人”になる方法
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💡 自分を変えるための3つの視点
📌 ① 成功を妨げる「20の悪習慣」に気づく
✅ 他人より自分が正しいと思いがち
✅ つい批判・指摘をしてしまう
✅ 感謝や称賛を言葉にできない
▶ 実践ポイント
・自分の発言や態度を“フィードバック”として記録
・「やめることリスト」を作成して習慣化を防ぐ
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📌 ② フィードフォワードの力を使う
✅ 「過去」を責めるのではなく、「未来」に目を向ける
✅ 他人からの提案やアドバイスを前向きに活用する手法
▶ 実践ポイント
・改善したい行動を1つ選び、周囲にアドバイスを求める
・アドバイスには一切反論せず「ありがとう」で返す
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📌 ③ 成長の鍵は“やめること”にある
✅ 「何をするか」よりも「何をやめるか」が大切
✅ 成功を妨げるクセを認識し、“意図的に止める”努力が変化を生む
▶ 実践ポイント
・毎晩「今日やめたかった行動」を自己評価
・小さな「やめる努力」を継続することで人格が磨かれる
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📖 本を読んで得られること
✅ 成功を妨げている“無意識の習慣”が明確になる
✅ 成長する人の「習慣」と「思考法」が手に入る
✅ より良いリーダー・人間関係を築ける
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📚 次に読むべきおすすめ本
📖 『嫌われる勇気』岸見一郎・古賀史健
→ 自己変革を促す「課題の分離」とアドラー心理学の力
📖 『エッセンシャル思考』グレッグ・マキューン
→ やることを増やすより“減らす勇気”が未来を変える
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🦉 フクロウクイズ！
Q. マーシャル・ゴールドスミスが提唱する「未来志向のフィードバック」を何という？
① フィードバック
② フィードフォワード
③ フィードフューチャー
正解はコメントで教えてね！🎯
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👉 本書は、変わりたいけど変われない人にこそ読んでほしい一冊。
「できる人」で終わらず、「変わり続ける人」を目指そう。
