感謝脳 著者：樺沢紫苑 本の概要 「感謝すればするほど、人生はうまくいく」精神科医・樺沢紫苑氏が、「感謝」がメンタル・人間関係・仕事・健康に与える驚きの効果を、脳科学と心理学の視点から解説する一冊。 ✅ 感謝は“幸福感”を生む脳内物質を活性化✅ …

興味がない本こそ読むべき理由—あなたの可能性を広げる読書法 「興味がないから本を読まない」——そんな言葉をよく耳にします。しかし、それは自分の可能性を狭める行為かもしれません。実は、「興味がない」と思っている本こそ、人生を変える大きなチャンス…